3室内空气污染物的来源与危害
3．1甲醛
甲醛主要来自于家庭装修用的刨花板、纤维板、大芯板、胶合板、沙发用海绵、海绵床垫及墙壁、地面的装饰铺设用的粘合剂等。此外，一些化纤地毯、塑料地板、油漆和用脲醛泡沫树脂作为隔热材料的预制板都会释放甲醛。甲醛还可来自化妆品、清洁剂、杀虫剂、消毒剂、印刷油墨、纸张等。室外空气中也含有甲醛，但很少。甲醛是世界上公认的潜在致癌物，其毒性危害主要表现为神经系统及呼吸系统症状、肺损伤及神经中枢系统受到影响，如头疼、头晕、咽干、咳嗽等，而且还能致使胎儿畸形。复合板家具及家庭装修中的甲醛的释放期可长达3至15年。其浓度在每立方米空气中达到0.06~0.07mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘。当室内空气甲醛含量为0.1mg/m3，就有异味和不适感；达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪；达到0.6mg/m3，可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时，可引起恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿；达到30mg/m3时，会立即致人死亡。
3．2氨
氨是一种无色具有强烈刺激性的气体。居民住宅中的氨主要来源于混凝土的墙体。冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入尿素和氨水为主要原料的混凝土防冻剂。房子建成后氨气就从墙体中缓慢释放出来，造成室内氨污染；人体通过呼气、大小便、汗液每人每日平均排放120~670mg氨；氨也可来自于室内装饰材料，比如家具涂饰时所用的添加剂和增白剂大部分都会氨水，但它们释放得比较快，不会在空气中长期大量积存。检测表明，不是冬季施工的建筑，室内氨气较少。氨可麻痹呼吸道纤毛和损害黏膜上皮组织，减弱人体对疾病的抵抗力。吸入的氨容易通过肺泡进入血液，与血红蛋白结合，破坏其运氧功能。氨气刺激人的眼睛和气管，造成流泪、咽喉肿痛、呼吸困难等症状。美国制造化学师协会规定，允许工作人员在低于100ppm的氨浓度下工作8小时。
3．3苯
苯是无色具有特殊芳香味的液体，是室内挥发性有机物的一种。苯是装修中使用的胶、漆、涂料和建筑材料的有机溶剂。高浓度苯蒸气可引起急性苯中毒。轻度中毒会造成嗜睡、头痛、头晕、恶心、呕吐、胸部紧束感等，并可有轻度粘膜刺激症状。重度中毒可出现视物模糊、震颤、呼吸浅而快、心律不齐、抽搐和昏迷。严重者可出现呼吸和循环衰竭，心室颤动。苯在短时间内影响较重，但它挥发较快，一段时间后苯的浓度就较低了。吸入4000ppm以上的苯短时间除有黏膜及肺刺激性外，中枢神经亦有抑制作用，同时会伴有头痛、欲呕、步态不稳、昏迷、抽痉有房律不整。吸入14000ppm以上的苯会立即死亡。
3．4氡
氡是在镭裂变后产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体，无色，无臭，无味。氡存在于岩石、土壤和水体中。房基土壤、建筑材料、室外空气、供水及用于取暖和烹饪的天然气都释放氡。检测的样本表明，氡的浓度不高，都在200Bq/m3以下。氡易被呼吸系统截留，并在肺部不断累积而诱发肺癌。科学研究表明，氡对人体的辐射伤害占人体一生中所受到的全部辐射伤害的55以上，其诱发肺癌的潜伏期大多都在15年以上，是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素，世界卫生组织把它列为使人致癌的18种物质之一。
3．5总挥发性有机物（TVOC）
TVOC是指可以在空气中挥发的有机化合物，按其化学结构可以分为八类，造成室内空气污染的有害气体氨、苯及甲苯、二甲苯等属于TOVC范畴。室内的TOVC主要是由建筑材料、室内装饰材料及生活和办公用品等散发出来的。如建筑材料中的人造板、泡沫隔热材料、塑料板材；室内装饰材料中的油漆、涂料、粘合剂、壁纸、地毯；生活中用的化妆品、洗涤剂等；办公用品主要是指油墨、复印机、打字机等；此外，家用燃料及吸烟、人体排泄物及室外工业废气、汽车尾气、光化学污染也是影响室内总挥发性有机物（TOVC）含有量的主要因素。研究表明暴露在高浓度的TOVC污染的环境中，可导致人体的中枢神经系统、肝、肾和血液中毒，个别过敏者即使在低浓度下也会有严重反映，通常症状是：眼睛不适，感到浑身赤热、干燥、砂眼、流泪；喉部不适，感觉咽喉干燥、发痒；呼吸气短、支气管哮喘；头疼注意不集中，眩晕、疲倦、烦躁等。
3．6微生物
微生物也是室内环境污染源之一。室内空气中的微生物主要有青霉、芽枝菌、曲霉、葡萄球菌、微球菌、白霉及各种病毒等，其浓度主要与室内湿度、温度、人员活动等有关，室外空气也是室内细菌、真菌的重要来源之一。此外空调是微生物滋生的乐园，1976年美国费城爆发军团菌病，引起了人们对空调室内环境生物污染的新认识。细菌可引起人体出现不适、头痛、干咳、胸疼、腹泻等症状，还是昆士兰热、肺结核等呼吸道传染病的重要致病原。真菌污染与过敏性鼻炎、哮喘及呼吸道感染等疾病有关，阚海东等在研究室内常见气传真菌孢子（如芽枝霉、交链孢霉、曲霉、镰刀霉、青霉等）的细胞毒性时发现，长期接触室内真菌代谢产物对人体免疫功能尤其是呼吸道防疫功能构成威胁。室内环境还是一些病毒的温床、如青猴病毒、埃博拉病毒、拉沙病毒，这些病毒可引发出血热。
4室内空气污染控制
4．1制定空气质量标准
空气质量标准是空气质量管理过程的基石。世界各国均根据本国的情况，针对不同的室内空气污染物（发一氧化碳、二氧化碳、可吸入颗粒物、甲醛等）制定了室内空气质量标准或指导限制。针对我国目前的室内空气污染问题，我国应制定相应的标准，如《空气质量评价标准》等，以控制此类污染物的产生。在制定上述标准的同时，还应该规定严格且合理的违法惩罚措施。
4．2加强室内空气质量的监测和监督
定期的对空内空气质量进行监测，根据监测数据和室内空气质量标准，进行室内空气质量评价，提出室人空气污染物的控制策略。如在检测中发现室内环境问题，应及时进行处理，以免对人体造成不该发生的危害。
4．3室内污染源的控制
减少和消除室内污染源是改善室内空气品质，提高舒适性的最经济最有效的途径。在室内减少吸烟和室内燃烧过程进行燃具改造，减少气雾剂、化妆品的使用，更重要的是控制能够给环境带来污染的材料、家具进入室内；而源头控制的策略，主要是选择和开发绿色建筑装饰材料。
4．4加强室内通风换气
通风是改善室人空气质量的关键。加强通风换气，用室外新鲜空气来稀释空气污染物，使浓度降低，改善室内空气质量，是最方便快捷的方法。室内外空气互换速率越高，降低室内产生的污染物的效果往往也越高，但有时也把室外的污染物带进室内。
4．5合理使用空调
目前，多数住宅都是单独使用空调，空气基本上在室内循环，若新风量不足时，同会导致室内空气质量下降，故应采取开窗等方法引入足够的新鲜空气（室内外温差5~10℃时，50~100m3/h）。对于采用中央空调的场合，应在空调系统进风、回风通路上设置过滤装置，并经常对过滤装置进行清洗。另外，无论是使用何种空调方式，都要适时开窗通风换气，若室内污染源强度大时，不能使用空调，只有在污染物浓度降到安全卫生标准以下时考虑采用。
4．6安装使用有效的室内空气净化设施
可根据居室、厨房、卫生间的不同污染物选用具有不同功能的空气净化装置，如可选用无噪声，能产生有益于健康的负氧离子，能过滤尘埃、细菌和有害气体的空气净化器，改善居室空气质量。另外，居室内养育花草，不仅能有效吸附空气中有害物质，还能美化居室环境。